训练馆的灯刚暗下来，潘展乐拎着包往外走，手里已经捏着个油纸袋。镜头扫过去的时候，他正低头咬下一大口鸡腿，外皮焦脆，肉汁顺着指缝往下滴——那哪是刚结束高强度训练的样子，分明像刚从夜市杀回来。

可就在二十分钟前，他还在泳池里一遍遍拉伸、转身、冲刺，水花砸在池壁上的声音又狠又准。教练说他今天游了将近八千五百米，心率监测带的数据稳得像机器，连呼吸节奏都没乱过半拍。那种状态，根本不像人，更像被程序设定好的精密仪器。

结果一上岸，毛巾还没擦干头发，人已经站在食堂窗口前点了份卤鸡腿饭。不是代餐粉，不是蛋白棒，就是实打实裹着酱汁、带着骨头的鸡腿。他mk体育吃得特别认真，腮帮子鼓着，眼神放空，仿佛刚才那个在水中劈开阻力的锋利感全卸掉了，只剩下一种近乎原始的满足。

最离谱的是，他啃完鸡腿，顺手把骨头整整齐齐码在餐盘一角，然后起身去加了一碗清汤。旁边几个年轻队员还在纠结要不要吃宵夜，他倒好，放纵得理直气壮，自律得悄无声息——好像这两件事在他身上从来就不是对立面，而是一套无缝切换的日常程序。

有人拍到他手机备忘录里记着“每周三、六晚可加餐”，下面还标了个小鸡腿emoji。你看，连放纵都规划好了时间点，精确到日。普通人熬夜吃炸鸡还得愧疚半天，他倒好，把犒赏自己变成训练计划的一部分，吃得坦荡，练得狠厉。

其实仔细想想也不奇怪。短距离自由泳拼的就是爆发和恢复的平衡，身体需要燃料，也需要释放。他比谁都清楚什么时候该绷紧，什么时候该松一口气。只是这种切换太自然了，自然到你差点以为他刚刚在泳池里游的不是八千米，而是去超市买了个鸡腿回来。

现在问题来了：他下次加餐，会不会直接啃整只烤鸡？